常熟市碧溪街道溪东村举办“全民健身行 和谐邻里亲”主题系列活|

来源：扬子晚报7月27日，常熟市碧溪街道溪东村举办“全民健身行和谐邻里亲”主题系列活动。向辖区居民宣传普及健康知识，提高居民对健康素养的认知度，引导居民养成健康的生活方式。吸引了辖区20余名广场舞爱好者热情参与。

首先，由溪东村卫生服务站医生王卫芬为大家进行夏季养生知识宣讲，王医生围绕夏季时令特点，结合居民的日常生活，从起居调养、饮食调养、情志调养及运动调养四个方面，深入浅出地讲解了夏季养生知识，从而提高居民自我保健、防病健身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式。为丰富居民群众体育生活，弘扬中华优秀传统文化，倡导居民科学健身，鼓励社区居民积极参与体育运动，营造全民健身的氛围。随后，由社会体育指导员高正芳主持，围绕“提升全民健康素养”展开讨论，高老师建议大家选择适合自身特点和兴趣的健身项目，树立健身新理念，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚，同时鼓励大家坚持长期锻炼、科学锻炼，营造健身好氛围。

最后由高老师教学，带领大家学习太极功夫扇。太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和其他的武术动作融合，将扇子与太极运动技巧灵活结合，刚柔相济，不仅充满了飘逸潇洒的美感，而且有助于修身养性、强身健体。高老师边演示边讲解功夫扇的基本技巧与基础动作，一招一式地耐心教授，居民相互交流与互动，专心致志地跟着老师学习太极功夫扇的每一个细节和动作要领，充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌。溪东村工作人员表示，此次活动，让社区居民掌握了更多的健康知识，促进居民养成良好的生活习惯，增强自我保健意识，同时通过太极功夫扇实践活动，进一步提高广大居民的健康素养，提升了辖区居民的生活幸福指数。扬子晚报/紫牛新闻记者张添翼

 搜狐小时报：我的一天：被当做玩具的经历分享

  2025.05.01,女人夜半三更情发作咋回事❓🦎浏览器直接进入网站黄冈🐤新新电影理论片带你探讨影视创作的真谛🧁🦋⭐14may18XXXXXL深度解析禁漫内容

tokyohotn0629最佳在线看影片推荐让你畅享视觉盛宴

  2025.05.01,超级游戏奖项评选的精彩瞬间和背后故事🧰🐞1688.My网站访问指南|快速了解如何进入1688平台🧁YY漫画如何在官方登录页面上完美获取所有资源🧂水蜜桃文化传媒官网访问及业务介绍

 早报：网络安全的基本知识保护您的个人信息

  2025.05.01,吴国华自尽事件背后的故事与社会影响🔥🧰🧃八戒八戒神马影院在线免费观看热门电影和电视剧🧉西安一儿童意外掉入水道事故的后续🦃🌽孟羽童对董明珠的评价及其不可复制的原因分析

失恋33天小说电子版下载探讨爱情的真谛与遗憾）

  2025.05.01,最新双反差婊剧集爆料，网友热议与评论🐰🫖系统宿主被GUAN满的日常最新剧情介绍及更新🐽⚠️🍍桃子视频直播高清观看链接与使用技巧解析🦔🪴法国女兵在影视作品中的经典角色回顾

 据报道：韩国动漫RUNAWAY无删减观看用户体验分享

  2025.05.01,公交车事故视频有哪些值得观看的内容🦎阳光女孩广场舞舞曲和动作教学轻松上手的舞蹈教程❌1999年金银瓶新版本下载与在线阅读1到5章节解析与讨论☕济南易物网上的物品交换平台让你轻松实现物品的价值互换

大菠萝福建网站如何访问及相关信息

  2025.05.01,高清玛雅7y7y资源分享📊🦎徐阳林清雅最新章节内容梗概与人物分析🔗🍎🧁冰块制作牛奶饮品的科学原理与健康检测🐣🦉🐾人狗胶配方大全狗狗一天吃多少