阴天出行也会被晒伤 五一假期出游如何正确防晒？|

　　五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。　　阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加　　在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。　　据重庆医科大学附属第一医院医生介绍，最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势，其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的(紫外线)，对人体皮肤表面造成一定伤害。　　专家介绍，紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)等不同类型，适量的紫外线可以促进维生素D的合成，但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性纤维和胶原蛋白流失，导致皮肤出现老化，会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅，主要作用于表皮层，导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现，并且UVB的致癌作用比UVA更强。　　专家支招 如何正确使用防晒霜　　紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？继续来让专家支支招。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：(防晒产品)底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌(的面积)，比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。　　而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：我们建议大家在日常的户外工作当中，应该平均2个小时涂抹一次。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方，涂抹的频率应该更加频繁。

 搜狐小时报：雷神岛宝箱位置与开箱技巧帮助你获得丰富资源

  2025.05.01,二懒子车祸现场的经过与教训分享🐟🧋🦖亲爱的妈妈4电影完整版免费在线观看及评论🪛🧉四川妇女行为与趋势分析：BBBWBBB现象探讨及影响🚒逃出游戏房间挑战攻略及玩法分享

婆婆晚上叫声特别大的内幕与探讨

  2025.05.01,一卡2卡三卡四卡精品乱码🛟🌹麻花豆精的三大产区解析与区别分析🐹🐘和平精英最新头像下载与使用攻略🐬🔓yy官网首页-畅享全民娱乐与直播体验尽在YY平台

 早报：小洞感到饥饿时如何选择美味大香肠的注意事项

  2025.05.01,一个男人亲吻你下身是否代表深层情感的探讨🔺A区D区C区全面解析提升你的网站SEO排名策略🌪️风行出装攻略掌握最佳装备选择提升游戏胜率🐰朋友的朋友第六季中汉字的精彩内容分析

倩女幽魂幻境迷局攻略与精彩玩法介绍）

  2025.05.01,附近家政服务品质与价格推荐🍋日本国会众议院解散的详细原因⛏️夙夜在公的含义及其文化背景解析🐌CHEC14未成年SHONW内容与法律问题探讨

 据报道：肢体的绣感意大利艺术表现与文化探索

  2025.05.01,成都发布三级地灾预警的最新动态与应对措施🍻健康游戏时间🐴🐿️🥂电车之狼VR游戏存档分享与体验评测🐼宜家视频事件引发热议

最近日本MV免费高清在线尽享优质音乐盛宴

  2025.05.01,美国禁忌剧集第一到第四集详细解析🕊️AI换脸技术与高清视频在线分享🙊🧸兔年吉祥图片精选祝您兔年快乐🎯WRITEAS电动棒使用评测及购买建议