阴天出行也会被晒伤 五一假期出游如何正确防晒？|

　　五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。　　阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加　　在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。　　据重庆医科大学附属第一医院医生介绍，最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势，其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的(紫外线)，对人体皮肤表面造成一定伤害。　　专家介绍，紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)等不同类型，适量的紫外线可以促进维生素D的合成，但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性纤维和胶原蛋白流失，导致皮肤出现老化，会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅，主要作用于表皮层，导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现，并且UVB的致癌作用比UVA更强。　　专家支招 如何正确使用防晒霜　　紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？继续来让专家支支招。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：(防晒产品)底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌(的面积)，比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。　　而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：我们建议大家在日常的户外工作当中，应该平均2个小时涂抹一次。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方，涂抹的频率应该更加频繁。

 搜狐小时报：我要搞

  2025.05.01,深度解析一品锅与今日蚂蚁庄园的答案🥝观看引人入胜的成人影片🪰🐧深度分析Firefox3.0的新特性和使用体验玛雅网论坛交流平台🍷火影忍者645话精彩剧情分析

无人区一码二码三码详解：必看指南与技巧分享

  2025.05.01,最新网络游戏家族排行榜帮你找到最强团队🕊️🥭🥥赛尔号刷米币攻略轻松获取游戏货币🔺🔥🦆郑爽录音完整版的内容分析与社会反响🛰️星空无限传媒XK8027我的妹妹全集观看

 早报：教你如何正确理解二指探洞手势及其应用场景了解文化意义

  2025.05.01,睡过劳荣枝20分钟视频完整版观赏🐤🛡️🛫火炬之光2天神套装获取方法与装备分析🦕游戏充值卡购买指南与优惠活动大全🐥🐁🧾原神玩家必知的2.7版本新特性与玩法

女忍者战斗失利幕后故事战败后的艰难历程）

  2025.05.01,水量变化背后的原因与影响分析🐝🍫🦋原神中女角色的服装和性感内衣去掉后的独特形象分析🍉🍬日本漫画大全之无翼乌全彩资源分享💣🧉🐭直播更新：孟晚舟航班即将降落深圳的最新消息

 据报道：免费网站在线观众人数更新途径解析

  2025.05.01,冷廷遇简夏电梯上尴尬一刻第几章揭秘🍋14MAY18_XXXXXL56ENDIAN百科详细解析与介绍🦭寻找优秀的动画资源最新BL动画令人期待🔔🥤全面分析暗黑3无限更新内容玩家必看

长泽梓BT资源下载介绍

  2025.05.01,镇魔司西域异兽在线观看精彩剧情探讨与评价🎂🌷已导致86人遇难的悲痛新闻汇总AVI电影下载网站推荐⚡王俊凯飞机被粉丝包机事件背后的明星粉丝文化🫖梦幻诛仙天音寺加点方案及角色培养建议