出现“汗斑”后还能继续运动吗？|

夏季高发，皮肤成片“褪色”

出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

江苏省省级机关医院皮肤科主任刘昕接受采访时称，“汗斑”高发于夏季，在皮肤科门诊中，最近几乎每天都有这样的患者，一般多见于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“医学上，称之为花斑糠疹(花斑癣)，它是由一种真菌——马拉色菌感染所致，因为夏天出汗多、皮肤温热，为菌群大量繁殖提供了有利条件，从而引发斑疹、皮疹处色素变化等症状。”

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

但专家强调，“汗斑”作为一种真菌感染性疾病，自愈的可能性较低，如果不及时干预，面积可能会进一步扩大，因此建议及时治疗，“临床上主要有两类药物用于治疗此病：一种是抗真菌的药膏，比如联苯苄唑；另一种则是洗剂，比如二硫化硒，能起到去油、杀菌的效果。”

刘昕指出，如果患者的病情较重，真菌感染面积较大，建议口服抗真菌药物。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航【编辑:张子怡】

 搜狐小时报：亿同看彩虹小蓝的精彩内容与用户反馈

  2025.05.01,御宅屋御书屋自由小说阅读测评解析与用户体验分享🐁🔐🥤多人车轮战的真实经历分享探讨对战的心理与策略🐪如何提高你的街拍技巧：从拍摄到后期处理的综合指导🥝中文字幕无线码分享网站推荐获取影视资源的最佳途径

未来的影视趋势与展望成品短视频平台的流行

  2025.05.01,丰年轻的继拇中文3的特色和机能🐱🐫🥦芭乐app下载地址及18禁在线观看的解析与分享🦝高校院长被学生扣留事件详解事件经过与影响分析🐰M16A2步枪的详细介绍与使用技巧

 早报：日本一区二三区好的精华液

  2025.05.01,2020年美国总人口数据分析与统计💥🍎🌹小蝌蚪APP的无限观看污视频攻略与使用体验🦝日本可脱身服全去掉的游戏模拟器：探索日本可脱身服游戏的最佳模拟器推荐🧸日本为何决定排放核废水？背后的原因与影响分析

探讨男生这种行为背后的原因诺基亚N78手机软件推荐）

  2025.05.01,老司机必看的网站推荐与使用技巧🐺🐡景甜与张继科互动视频截图及其精彩时刻回顾靠比较软件免费版大全下载免费🦡🐷男朋友对我腿打开的亲密瞬间令人心跳加速⚒️穿越火线图标点亮技巧与攻略

 据报道：么么哒影院电视剧在线观看

  2025.05.01,赛场风云WWE赛事信息与精彩回放🔈🌪️🐰私奔两年我和母亲的故事：从逃避到幸福孩子的降临改变了一切🐰🙊🧲爸爸去哪儿大电影让人感动的亲情故事🦀🔺🌵暗影之拳：揭开暗黑动作游戏的终极秘密与玩法

肢体的绣感：探索身体与艺术的美妙结合

  2025.05.01,一边做饭一边躁狂怎么办呀📎最新SIS地址获取指南📵🧬🐤游戏爱好者必玩学渣如何高效借助学霸的写作业视频☕地牢守护者攻略与技巧分享