阴天出行也会被晒伤 五一假期出游如何正确防晒？|

　　五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。　　阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加　　在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。　　据重庆医科大学附属第一医院医生介绍，最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势，其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的(紫外线)，对人体皮肤表面造成一定伤害。　　专家介绍，紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)等不同类型，适量的紫外线可以促进维生素D的合成，但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性纤维和胶原蛋白流失，导致皮肤出现老化，会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅，主要作用于表皮层，导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现，并且UVB的致癌作用比UVA更强。　　专家支招 如何正确使用防晒霜　　紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？继续来让专家支支招。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：(防晒产品)底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌(的面积)，比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。　　而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：我们建议大家在日常的户外工作当中，应该平均2个小时涂抹一次。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方，涂抹的频率应该更加频繁。

 搜狐小时报：诺基亚5230游戏下载资源及使用技巧

  2025.05.01,Lisa将在疯马秀上献演了解这场备受期待的表演亮点🐰🔨🐌激战2如何切换服务器及相关技巧🐻张弛小熊的作品解读与粉丝反响🚥🍒速度与激情7百度云盘资源获取与下载技巧

糖心国产传媒vlog观看指南与推荐

  2025.05.01,李阳寻医令的影评与故事分析⛓️🧬2023年MSI赛事完整赛程安排与分析🪖2009跳水裂脸男完整视频回放让你重温那个难忘的瞬间🐼🐤🦉TOKYOHOTN0771系列最新视频发布

 早报：畅玩本地特色游戏电车之狼r游戏下载

  2025.05.01,YSL水蜜桃色38到40号购买攻略🐄799.SU黑料吃瓜网的最新入口与资源分享🦘🍫🐭狄仁杰之通天帝国资源下载感受经典华语电影的魅力❗九阴真经锦衣卫三内任务完整指南助你轻松过关

最长最激烈视频合集推荐与观看指南）

  2025.05.01,应对措施与专业建议交通事故后应注意的事项💣🔒📉国际合作在农业中的重要性⛽🛑🍋YY精彩世界直播平台海量精彩内容和互动体验🛑琴行网的音乐教育资源与在线学习平台介绍

 据报道：摩尔庄园官方网站最新动态与活动

  2025.05.01,伏魔英雄传1.60详细攻略🧂🌈台湾电影金马奖的历届获奖影片与精彩时刻回顾🪱🪙🐢2013腾讯QQ官方下载链接及安装指导🪱🍋樱花动漫官方正版入口查询指南与访问步骤

羞辱尤娜2探讨游戏中的复杂情感和剧情

  2025.05.01,关于汤芳人体艺术照的欣赏与解读🐘🧰探讨亲子间的幽默与理解十大禁用APP软件推荐及其潜在风险🛰️🍩镇魔司西域异兽高清观看资源推荐🐸🐥🐾交通费2菲律宾免费