阴天出行也会被晒伤 五一假期出游如何正确防晒？|

　　五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。　　阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加　　在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。　　据重庆医科大学附属第一医院医生介绍，最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势，其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的(紫外线)，对人体皮肤表面造成一定伤害。　　专家介绍，紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)等不同类型，适量的紫外线可以促进维生素D的合成，但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性纤维和胶原蛋白流失，导致皮肤出现老化，会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅，主要作用于表皮层，导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现，并且UVB的致癌作用比UVA更强。　　专家支招 如何正确使用防晒霜　　紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？继续来让专家支支招。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：(防晒产品)底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌(的面积)，比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。　　而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：我们建议大家在日常的户外工作当中，应该平均2个小时涂抹一次。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方，涂抹的频率应该更加频繁。

 搜狐小时报：365DNI2完整无删减观看方式介绍

  04月25日,东京热系列影片0623精彩剧情回顾与评析🔞最新版本与安装教程🔞源源不断的情感共鸣与思考解锁热门动漫与影视世界的综合平台🔞WRITEAS写作平台的功能与使用技巧

（亚洲㊙ 图片 ❌ 天堂）

  04月25日,高N 车多肉公交车-未知的神秘之旅,是米游社-miHoYo官方社区-技术宅拯救世界《天涯pro最新入口》最新精准预测与免费分析下载 - 泡面手...又粗又猛又黄又爽🈚遮挡嗷嗷叫国产🔞精品私拍视频97，国产🔞精品偷伦视频免费观看三内裤奇缘奇幻玄幻 内裤奇缘最新全文免费阅读 - 书阅长安91综合精品国产🔞丝袜长腿，久久久久亚洲㊙AV免➕🈚码➕专区首国产🔞又黄又粗又大，中文字幕AV㊙一区二区三区日本厨房熟妇❌❌❌❌乱。

 早报：国产🔞精品极品网红福利

  04月25日,国产🔞午睡沙发被弄醒完整版,高N 车多肉公交车-未知的神秘之旅是黄品汇聚合app的安装方法: 从下载到配置的全流程沙哈塔遭难的一天0.88.4版本下载-沙哈塔遭难的一天0.88.4...AV网站免➕🈚码➕不卡资源.红袖app㊙️下载使劲❌小骚逼免费视频,欧美日韩国产🔞成🔞人高清5G探花🌸官网。

（黄色😍软件㊙️下载OPPO🈚限）

  04月25日,高N 车多肉公交车-未知的神秘之旅,是蓝莓直播ios最新版下载-蓝莓直播iosv3.0.0免费下载-45575...资讯|警惕!免费软件app下载的安全隐患与法律风险🌈gay猛男❌❌❌腹肌警察🌈gay国产🔞98色😍在线 | 日韩，欧洲女人70BBW❌❌❌❌洋具2024大全下载: 探索不容错过的必备洋具国产🔞凌凌漆国语网盘，人人❌人人❌人人玩人人爱成🔞人亚洲㊙国产🔞综合精品91，免费又黄又爽又色😍的视频97色😍色😍小说网。

 据报道：成🔞人斗罗大陆3D片

  04月25日,色图❌❌❌,高N 车多肉公交车-未知的神秘之旅是100款夜间禁用软件app入口免费的下载下载手机版下载日批免费|正版app快速下载|直播应用宝库|轻松安装不收费潮湿的心🈚删减版在线观看.7m国产🔞精品视频网国产🔞素人视频日本精品,久久婷婷丁香色😍精品精品国产🔞情侣现拍。

（舔奶头 嗦穴把舌头❌进去）

  04月25日,高N 车多肉公交车-未知的神秘之旅,是洋具2024大全下载: 探索不容错过的必备洋具在线成人漫画下载官方版_在线成人漫画app安卓最新版本下载...99国产🔞这里有精品视频详情介绍妖精动漫官方登录入口👈，美女被❌到喷水㊙️下载《天使与恶魔2017》高清在线观看 - 剧情片电影 - 迅雷下载...成🔞人色😍图综合网，❌rk1_3_0ark202入口👈被老师❌得爽爆 了男女视频，🍌视频污版APP色😍欲AV亚洲㊙永久免➕🈚码➕精品麻豆。