出现“汗斑”后还能继续运动吗？|

夏季高发，皮肤成片“褪色”

出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

江苏省省级机关医院皮肤科主任刘昕接受采访时称，“汗斑”高发于夏季，在皮肤科门诊中，最近几乎每天都有这样的患者，一般多见于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“医学上，称之为花斑糠疹(花斑癣)，它是由一种真菌——马拉色菌感染所致，因为夏天出汗多、皮肤温热，为菌群大量繁殖提供了有利条件，从而引发斑疹、皮疹处色素变化等症状。”

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

但专家强调，“汗斑”作为一种真菌感染性疾病，自愈的可能性较低，如果不及时干预，面积可能会进一步扩大，因此建议及时治疗，“临床上主要有两类药物用于治疗此病：一种是抗真菌的药膏，比如联苯苄唑；另一种则是洗剂，比如二硫化硒，能起到去油、杀菌的效果。”

刘昕指出，如果患者的病情较重，真菌感染面积较大，建议口服抗真菌药物。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航【编辑:张子怡】

 搜狐小时报：瘟疫法师武器全面解析与最佳装备推荐

  2025.05.01,运行时之路runninman140511视频解析🐗🔔🐨欧美产品与日韩视频市场的最新趋势分析消费模式快速变迁🦆🐃☢️如何在百度影音中搜索并观看好电影的详细步骤🚫🛸🛟快播视频观看的最新趋势与资源推荐随时把握

全球禁播电影背后的文化冲突与反思

  2025.05.01,梦幻法术图标详细解析提升你的游戏操作体验🔞🥤🐰海贼王最新集数剧情解析及角色介绍🐵🧇热巴ai女友仿妆的技巧与效果分析🌽🐍卡枪软件下载推荐优质资源与使用技巧畅享射击游戏体验

 早报：推特上buy1take2活动分享

  2025.05.01,我离婚后和父亲互相解决🐽🐞🐬ipl5与3D电影大全的最新推荐以及新神奇传说3的精彩剧情解析🐛❓❔鬼宿舍百度影音高清观影地址与影评⭕🐧都美竹国籍揭秘与个人背景分析

虐杀原型2游戏评测与玩法攻略让你轻松上手）

  2025.05.01,爱唯侦查的官方网站与资源获取指南🐲🪙如何选择适合的上门服务APP🧉🐹🐔雨后的故事全集图片：回顾雨后的故事全集中的精彩瞬间与插图🦘🪤🫖欧洲卡车模拟2序列号获取方式：掌握这些提升游戏体验

 据报道：水蜜桃文化传媒有限公司最新动态与官网信息

  2025.05.01,最新视频仙踪林欢迎您各类热播影片在线免费观看随时满足您的观影需求🪲腾讯周年挖宝活动精彩内容揭秘参与赢取丰厚奖励🐷⚒️最强GY平台小蓝视频iOS下载地址及使用指南🐔🔩🐧年轻人才成长路径分析

幸运召唤师2月更新内容与玩家心得分享

  2025.05.01,办公室的游戏2🔈5G技术如何改变多人运动竞技体验🐿️⚔️精美日产NV二线三线芒果🐺🦭歪歪漫画平台登录问题解决与资源获取策略