常熟市碧溪街道溪东村举办“全民健身行 和谐邻里亲”主题系列活|

来源：扬子晚报7月27日，常熟市碧溪街道溪东村举办“全民健身行和谐邻里亲”主题系列活动。向辖区居民宣传普及健康知识，提高居民对健康素养的认知度，引导居民养成健康的生活方式。吸引了辖区20余名广场舞爱好者热情参与。

首先，由溪东村卫生服务站医生王卫芬为大家进行夏季养生知识宣讲，王医生围绕夏季时令特点，结合居民的日常生活，从起居调养、饮食调养、情志调养及运动调养四个方面，深入浅出地讲解了夏季养生知识，从而提高居民自我保健、防病健身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式。为丰富居民群众体育生活，弘扬中华优秀传统文化，倡导居民科学健身，鼓励社区居民积极参与体育运动，营造全民健身的氛围。随后，由社会体育指导员高正芳主持，围绕“提升全民健康素养”展开讨论，高老师建议大家选择适合自身特点和兴趣的健身项目，树立健身新理念，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚，同时鼓励大家坚持长期锻炼、科学锻炼，营造健身好氛围。

最后由高老师教学，带领大家学习太极功夫扇。太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和其他的武术动作融合，将扇子与太极运动技巧灵活结合，刚柔相济，不仅充满了飘逸潇洒的美感，而且有助于修身养性、强身健体。高老师边演示边讲解功夫扇的基本技巧与基础动作，一招一式地耐心教授，居民相互交流与互动，专心致志地跟着老师学习太极功夫扇的每一个细节和动作要领，充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌。溪东村工作人员表示，此次活动，让社区居民掌握了更多的健康知识，促进居民养成良好的生活习惯，增强自我保健意识，同时通过太极功夫扇实践活动，进一步提高广大居民的健康素养，提升了辖区居民的生活幸福指数。扬子晚报/紫牛新闻记者张添翼

 搜狐小时报：女性在完成某些行为后流出液体的原因分析

  2025.05.01,大阳具：有效提高阳光能效和室内舒适度的解决方案📈🥔💧亚洲尺码与欧洲尺码对照表详解购物必备指南🪤帝颉卿尘深度解析了解其受欢迎的原因🐄🚱🧾仙踪林老狼网站的欢迎您推介及使用方法

黑暗之光境界升阶详尽数据与道具攻略

  2025.05.01,九阴真经修为礼包获取途径与使用技巧🦉漂亮的小峓子中字巴巴鱼汤饭视频展示，带你领略美食魅力🐷qb高清视频在线播放网站畅看最新影视作品的便捷途径🐣日本护士女生的独特魅力及相关视频推荐

 早报：每次回娘家都与父亲交流的趣事分享

  2025.05.01,95SKINS一键免费开启游戏皮肤的方法🐇⛓️🐔九妖9.1免费版下载链接畅享更多精彩内容🐤🌿阮梅自我奖励让开拓者发现💣🪙如狼似虎富婆酒店健壮SPA体验分享与攻略

暖暖免费高清日本视频大全在线观看资源汇总）

  2025.05.01,加勒比海盗2电影的百度影音观看信息🚓揭秘美国Proumb的最新趋势与动态🐿️哔哩哔哩高品质视频免费观看畅享精彩内容🐰🐪🌿CF如何成功卡枪技巧与方法总结

 据报道：从自我提升到职业发展的16种有效方法

  2025.05.01,海棠文网的网络小说点评推荐好文不容错过🐶秦纲在301医院的死亡情节是哪一集的剧集分析📛🧷差差漫画登录入口界面弹窗解决方案🐌🔥三年成全第四集免费观看完整版资源汇总

S3总决赛OMG对战SKT精彩回顾与分析

  2025.05.01,风车动漫官网下载安装|最新动漫资源与资讯平台🐻🐬西安3岁男童掉入下水道事件最新进展关注后续救援情况⛓️🔥冯绍峰最新动态及其社交媒体信息🐯🐼付晓田因间谍罪被捕事件详细解析警方回应大众疑虑