出现“汗斑”后还能继续运动吗？|

夏季高发，皮肤成片“褪色”

出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

江苏省省级机关医院皮肤科主任刘昕接受采访时称，“汗斑”高发于夏季，在皮肤科门诊中，最近几乎每天都有这样的患者，一般多见于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“医学上，称之为花斑糠疹(花斑癣)，它是由一种真菌——马拉色菌感染所致，因为夏天出汗多、皮肤温热，为菌群大量繁殖提供了有利条件，从而引发斑疹、皮疹处色素变化等症状。”

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

但专家强调，“汗斑”作为一种真菌感染性疾病，自愈的可能性较低，如果不及时干预，面积可能会进一步扩大，因此建议及时治疗，“临床上主要有两类药物用于治疗此病：一种是抗真菌的药膏，比如联苯苄唑；另一种则是洗剂，比如二硫化硒，能起到去油、杀菌的效果。”

刘昕指出，如果患者的病情较重，真菌感染面积较大，建议口服抗真菌药物。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航【编辑:张子怡】

 搜狐小时报：乌迪尔在当前版本中的最佳出装方案及实用技巧

  2025.05.01,贵阳地区婚纱摄影服务推荐及价格🦄详细图片解析如何轻松自W达到高C🐗⛓️高考期间早餐吃什么比较好营养膳食指南与建议🥦🍰YY6080奇领新视界影视官网介绍

赘婿小说在线阅读的最佳平台推荐与解析

  2025.05.01,我怎么可能会有五个爸爸的搞笑故事与解析🐸🐆51CG1轻松吃瓜群众视频分享与资源推荐🦂🐳🦕张津瑜七段51吃瓜事件详细回顾🫒🌈如何自学到高水平的亲身案例与教学视频

 早报：虫虫漫画免费漫画入口页面在线

  2025.05.01,棉签和冰块绝妙玩法引导你的对象泪水跌宕🐟🐎⛏️漂亮妈妈中文系列精彩内容分享🐿️🛟🌴67rrr资源分享平台提供热门影视作品在线观看🍀《丈夫的女朋友》电视剧

剑圣角色PK加点最佳选择与玩法介绍）

  2025.05.01,泰坦之旅1.3版本的强大修改器使用教程🛰️🧷⚡女生输了给对方玩一个月游戏的规定与建议🕊️社交软件推荐爱情公寓3首映礼完整版🐮薰衣草研究所APP功能详解与使用指南

 据报道：tokyohot.com的视频资源获取技巧丰富你的影音生活

  2025.05.01,帮助你找到喜欢的影视资源奶罩掉了？教你如何优雅处理尴尬场面🧯📍🐣杨思敏1-5集无删减在线观看免费观看高清全集内容解析🛢️火线指令2无限金币获取攻略🦫🥥日产乱码一二三区免费下载与安装方法

精品无人区一线二线三线区别解析与选择指南

  2025.05.01,魏晨与赵奕欢破裂关系的真相揭秘🦦🪱回娘家父亲的不同要求与家庭关系探讨🪲🥝🧸探索撕衣服破解版内容的意义与社会反响青春有你3选手名单的详细解读与分析🛰️CF手游