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爸爸在我做作业时的帮助与指导技巧

2025-05-01 07:23
来源:

台海网

作者:

陈伟明、陈飞燕

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杭州一小区组建公益跑团暑期“遛娃”|

暑假期间,浙江杭州九堡天阳九筑小区小广场上,每天早上都有一两百个孩子和家长锻炼身体,在小区内晨跑。“爱与家跑团”团长上官光将7月12日接受北京青年报记者采访时介绍,每年假期都会带着小区和隔壁小区的孩子们锻炼身体,至今已经5年,深受大家欢迎。在某种意义上来说,他已经成为孩子们暑假期间的“体育老师”。

居民跑步带动身边的孩子

一名“别人家的邻居”在网络上火了。今年39岁的“爱与家跑团”团长上官光将从事知识产权相关工作,有健身的习惯,从9年前开始跑步,逐渐带动小区内的一两百名居民和孩子一起加入,甚至共同成立了公益跑团。

“小区有一定的公益氛围,在这个氛围的带动下,我也萌发了为小区做一点事情的想法。”上官光将接受采访时告诉北青报记者,几年前他在小区里跑步锻炼的时候,经常会遇到跟在身后一起跑的小朋友,看到大家喜欢运动,于是就决定成立一家跑团。“刚开始只有三三两两的人参加,后来越来越多。”

不但有自己小区的孩子以及家长参与,隔壁小区甚至更远一点的小区,得知这一跑团的活动之后有人慕名而来,现在已经有290多人参与。

“今年是我跟着上官团长晨跑的第三年,体力越来越好,感觉更精神,更有活力。我以前暑假要睡到10点,昏昏沉沉的,过了中午才开始一天的活动,现在养成了早起的习惯。”杭州九堡天阳九筑小区一名小朋友接受当地媒体采访时说。

“儿子从幼儿园跑到小学,去年女儿也跟着跑,他们还有好几个同学都在跑,隔壁小区的孩子,还有隔壁的隔壁,也都来了。”居民郭女士说,“我反而是被孩子带动的,跑团帮我打开运动的大门,几年下来瘦了30斤。”

一个姓周的小女孩,从5年前的暑假就跟着上官光将一起跑步,从此爱上了这项运动,曾经参加区里的长跑并成为冠军。几个双胞胎孩子身体素质不太好,参加跑团之后,变得越来越健康。也有从幼儿园阶段就跟着跑步的孩子,喜欢运动之后,情绪的稳定性以及个人管理能力明显比不爱运动的孩子更强。

组团跑步被家长认可

跑团每天早上7点开始在小区里运动,10分钟后开始一起跑步。由于人数较多,必须组队,每队大约50人,上官光将会在每队选三至五个孩子作为龙头,维护秩序并带动大家一起跑。为保障孩子们的安全,将这一活动健康并可持续发展下去,社区、物业、业委会等关注到此事,几方商议之后,决定只让孩子们慢跑,提倡在跑步时家长与孩子保持一臂距离,家长和上官光将一起督促并提供保护。

“假期比较长,每天在一起跑步,有效地将孩子组织在一起锻炼身体,得到了家长的认可。”上官光将说,小区里共有1000多户,目前整体氛围更为融洽。

对于有网友提出,一两百人在小区里活动会不会对其他居民形成干扰影响休息的问题,上官光将表示,之前大家在小区内较大的中心广场做热身,由于人多不可避免地会有一些噪音,确实有邻居反映这一问题。后来,大家就转移到小区的小广场活动,尽可能将对他人的干扰降到最低。

跑团为社区带来活力

魅力城社区党委副书记汤晓露接受北青报记者采访时介绍,随着居民生活水平的提高以及电子产品和网络的普及,不少孩子很难长期坚持锻炼身体。“在暑假期间跟着上官老师跑步之后,不少孩子能早一点起床了,变得更有毅力。而且,还能带动家长参与,亲子关系也更融洽了。”汤晓露认为,小区里得益的孩子和家长很多,“上官老师很有耐心,有些孩子愿意将心里想法跟他说,遇到问题,他也会协调家长和孩子之间的关系。那些孩子我看到他们一点一点变得更健康,身体更结实。”

汤晓露说,在寒暑假之外的时间里,上官光将也一直在坚持跑步锻炼,他为社区带来了不一样的活力。

文/本报记者董振杰供图/受访者责任编辑:刘琰(EN004)

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责编:陈乐融

审核:阮某

责编:陈哲