阴天出行也会被晒伤 五一假期出游如何正确防晒？|

　　五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。　　阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加　　在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。　　据重庆医科大学附属第一医院医生介绍，最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势，其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的(紫外线)，对人体皮肤表面造成一定伤害。　　专家介绍，紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)等不同类型，适量的紫外线可以促进维生素D的合成，但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性纤维和胶原蛋白流失，导致皮肤出现老化，会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅，主要作用于表皮层，导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现，并且UVB的致癌作用比UVA更强。　　专家支招 如何正确使用防晒霜　　紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？继续来让专家支支招。　　重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：(防晒产品)底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌(的面积)，比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。　　而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。　　重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：我们建议大家在日常的户外工作当中，应该平均2个小时涂抹一次。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方，涂抹的频率应该更加频繁。

 搜狐小时报：哔哩哔哩试看视频攻略与推荐轻松寻找热门视频内容

  2025.05.01,探讨优质RB灌溉系统GH的使用案例与用户反馈🪤母亲逐渐放弃内心抵抗的情感分析⛓️📛世界上最漂亮的蛇种类介绍探索自然界的奇妙生物🥞炫舞完美音符技巧解析与高分秘籍

动漫迷聚集地嘟嘟嘟动漫网免费看各种动画

  2025.05.01,快播观看最新资源网站推荐找寻精彩视频🐡🫐🧊9幺🐠少女动漫第8集在线观看最新热门动漫观看推荐🙉🐳📢谜漫画最新版本下载：获取最热漫画资源的最佳途径

 早报：揭秘中国老太婆gramytrub的热门视频与影响

  2025.05.01,辛宛玥与百里承延的爱情故事感受浪漫与温暖⛽🧊适合亚洲人的精华🔺🪤📍新人结婚遭朋友围堵事件：求红包的背后故事🦉🐃🧳聂小雨黑皮衣表演片段解读与赏析

Yeezy蜜桃满天星鞋款购买指南与搭配建议）

  2025.05.01,TROUBLEMAKER两位男生的青春故事搞笑与感动齐飞🚓🥝🌸日韩和的一区二区区别是什么🥔诺莜颖的成长历程与她的影视作品回顾📡🦺班主任用身体作为奖励感受到教育之道的作文精选

 据报道：YY白金主播排名及其热门主播介绍

  2025.05.01,亚二新区乱码无人区二🐬🚳暗黑复仇者游戏金币获取方法及玩法指南🔈💸全开襟开叉旗袍的时尚魅力与穿搭技巧分享🐅🦘🌹云顶之弈阵容搭配与策略建议分享

群飞明星郑爽赵丽颖杨幂迪丽热巴互动与消息

  2025.05.01,夹看学长的巨大写作业PO校园趣事轻松分享🐛🐢🌟1819岁macbook pro高清版本🙉🦕🔞战地4游戏的最佳装备组合与战术使用方式🍭☘️🌟洛奇英雄传任务攻略大全助你轻松升级