出现“汗斑”后还能继续运动吗？|

夏季高发，皮肤成片“褪色”

出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

江苏省省级机关医院皮肤科主任刘昕接受采访时称，“汗斑”高发于夏季，在皮肤科门诊中，最近几乎每天都有这样的患者，一般多见于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“医学上，称之为花斑糠疹(花斑癣)，它是由一种真菌——马拉色菌感染所致，因为夏天出汗多、皮肤温热，为菌群大量繁殖提供了有利条件，从而引发斑疹、皮疹处色素变化等症状。”

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

但专家强调，“汗斑”作为一种真菌感染性疾病，自愈的可能性较低，如果不及时干预，面积可能会进一步扩大，因此建议及时治疗，“临床上主要有两类药物用于治疗此病：一种是抗真菌的药膏，比如联苯苄唑；另一种则是洗剂，比如二硫化硒，能起到去油、杀菌的效果。”

刘昕指出，如果患者的病情较重，真菌感染面积较大，建议口服抗真菌药物。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航【编辑:张子怡】

 搜狐小时报：樱花动漫最新动漫免费看热门动画更新持续发布

  2025.04.30,诺基亚e72i手机主题推荐及下载资源🔇爽...好舒服...快...深点🐙📈共享女儿二丫背景深度解析悬疑与真相交织🥦求h小游戏推荐畅玩成人互动体验

俄罗斯BQ手机在安卓系统上被禁的原因与影响分析

  2025.04.30,精品一线二线三线区别在哪里🧸暗黑3最新更新内容详解与玩法变化🔕🧸复仇电影推荐推荐几部让你欲罢不能的经典之作🐚🐁🪳免费观看免费高清动漫视频畅享精彩动漫内容与丰富选择

 早报：部落守卫战12-5关卡通关技巧

  2025.04.30,三个体育室友的有趣故事与趣味分享🚯拳皇vsdnf刺客来袭新版本玩法介绍惊险战斗一触即发🐯🧁rio柚木的特性与应用如何选择最优质的柚木材料🐻🐱🐢三叶草gw4441的游戏攻略与最佳玩法推荐

星甲魂将传漫画完整版在线阅读与评论分析）

  2025.04.30,洛克王国雷神辅助v3.4破解版应用评测🐓人马配速120分钟挑战攻略与注意事项分享🦝🐞🌷最新游戏与欣欣机票的实用工具💰🌾网络视频平台发展现状及未来展望

 据报道：最新动漫登录页面与资源大全分享合集

  2025.04.30,三个人一前一后的动了起来🐯🐵⛏️九阴真经棋士角色攻略与战斗技巧分享🥔喵绅HCmoic官方网站最新入口一站式资源获取🦣🔨哈尼克孜蜡烛视频带你入迷感受视觉盛宴

未来超模12季全新赛季亮点及选手介绍

  2025.04.30,秦殇扶苏加点攻略：打造最强角色的技能加点策略🛢️深度开发梁医生的1V3战斗不可小觑🥭🦇⛄冷傲公主与恶魔王子之间的精彩对决🛫儿媳妇的称谓解析：当父亲的比丈夫大两倍时