水花消失术如何练成？跳水“梦之队”的“武功秘籍”来了|

巴黎奥运会跳水项目单人赛正在展开激烈角逐，中国跳水“梦之队”实力不俗，在此前的国内外大赛中表现出色，被网友形容：多次上演“水花消失术”。那么，这高超的技术动作是怎么练成的？

总台央视记者 王音棋：圣但尼水上运动中心是巴黎奥运会跳水比赛的场地，也是中国跳水“梦之队”上演“水花消失术”的地方。

奥运会跳水比赛共设8个比赛小项，分别是：

男子和女子3米跳板

男子双人和女子双人3米跳板

男子和女子10米跳台

男子双人和女子双人10米跳台

裁判会根据难度和完成度，给每一个跳水动作打分。

想要真正看懂跳水比赛，就要先破解复杂的动作代码和打分规则。跳水的动作代码，是由3位或4位数字加一个英文字母组成的。

以全红婵在东京奥运会上获得满分的其中两跳为例：

在“207C”代码中，

“2”表示向后跳

“0”表示没有飞身动作

“7”表示翻腾三周半

“C”表示抱膝

因此，这个动作指的是“向后翻腾三周半抱膝”。

另一跳5253B中，

“5”代表动作组别中的转体跳水

“2”代表向后空翻

第二个“5”代表翻腾两周半

“3”代表转体一周半

“B”代表屈体

因此，这个动作的名称应该是“向后翻腾两周半转体一周半屈体”。

这一连串空中姿势是否标准、到位、优美，关系着分数的高低，也决定着最后的水花是否可以像有些网友说的那样“比他们下饺子时的水花还小”。

我们将全红婵的动作定格后发现，在空中做屈体姿势时需要上身前腹贴腿，双膝伸直，直体姿势需要整个身体绷紧，且呈现出一条完美直线。

空中姿势完成，就该看最关键的入水了，这可是评分的关键。

一个优秀的入水动作，角度要垂直水面，身体平直，并溅起最小的水花。 因此“压水花”也成为跳水运动员的关键比拼。

根据力学原理，楔形体斜升角越小，溅起水花的高度也就越小，“压水花”就越成功。因此平掌撞水最为有利。

而在入水一刻，运动员还需要尽可能减少水花飞溅。如果所有的动作都操作完美，气泡将非常小，看起来几乎就像是在水的表面沸腾一样。

说到这，您看明白了吗？动作的难度、起跳的力度、空中动作的精准度、转体的速度和数量等多方面因素都影响着分数高低。

而对于双人跳水，还要看默契度有多高，节奏是否一致。

在本次奥运会上，男子双人10米跳台决赛，中国搭档杨昊、练俊杰，凭借精湛的技术和默契的配合获得冠军，领先第二名大约30分。

我们把动作放慢，对冠亚军选手动作作对比，不难发现，在空中转体翻腾动作和入水水花上，中国的两位选手明显更胜一筹。

 搜狐小时报：使命召唤6补丁下载与使用指南提升游戏体验

  2025.05.01,《无憾》坎贝奇作品分析与读后感分享🦝📛美式1984中雪莉与保罗谁更强？精彩对比🛫去大猫平台带你发现新剧享受无尽的影视乐趣原神KFC🐚媲美欣系列产品：详解其特点与用户评价

4399平台上观看日本电视剧的免费资源大全

  2025.05.01,帐中香小说番外及下载途径分享⭕💣🍺沉浸在汤芳图集中的艺术魅力📢🌈3gp格式视频资源下载：获取优质3gp格式手机视频的最佳下载链接🍞爱狗人士如何花费资金救助需要帮助的狗狗

 早报：全新行情软件v1.78.1让你把握市场动态投资更轻松

  2025.05.01,歌手徐子尧的个人简历及音乐作品介绍🔔☣️🐼漫画首页登录界面入口🐷野花社区在线观看免费高清完整带你欣赏热门影视的真实魅力🌹18岁以上超大号服装选择推荐

妖精的尾巴106集剧情解析与角色发展讨论）

  2025.05.01,LOL幸运召唤师第三期活动详情与参与方式🔐JEALOUSVUE成熟50MAO优秀作品推荐🐹幸运召唤师官方网站,最新活动及游戏资讯详解❓🦊🦇国产精品一线二线三线精华液产品评测及使用心得

 据报道：哔咔漫画破解版永久免费官方版下载与使用指南

  2025.05.01,外公对妈妈的关注与家庭关系的深度探讨🧨探索青少年间的情感与困惑star379相关信息与使用心得🔨🍞🐢9612黄桃网站进入页面小说的精彩推荐与阅读体验🐄🪢😍恐怖之源百度影音的精彩片段与观后感

tokyohotn0690视频资源一览与下载指导

  2025.05.01,FAXX和MAXXAUDIO音效提升工具的使用方法🚥缅北地区二十九分钟视频资源的获取方式与推荐🐟推荐最受关注的网络动漫翻译资源与平台🐛🫒被傅慎行的惊吓体验哭泣的可爱瞬间记录