出现“汗斑”后还能继续运动吗？|

夏季高发，皮肤成片“褪色”

出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

江苏省省级机关医院皮肤科主任刘昕接受采访时称，“汗斑”高发于夏季，在皮肤科门诊中，最近几乎每天都有这样的患者，一般多见于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“医学上，称之为花斑糠疹(花斑癣)，它是由一种真菌——马拉色菌感染所致，因为夏天出汗多、皮肤温热，为菌群大量繁殖提供了有利条件，从而引发斑疹、皮疹处色素变化等症状。”

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

但专家强调，“汗斑”作为一种真菌感染性疾病，自愈的可能性较低，如果不及时干预，面积可能会进一步扩大，因此建议及时治疗，“临床上主要有两类药物用于治疗此病：一种是抗真菌的药膏，比如联苯苄唑；另一种则是洗剂，比如二硫化硒，能起到去油、杀菌的效果。”

刘昕指出，如果患者的病情较重，真菌感染面积较大，建议口服抗真菌药物。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航【编辑:张子怡】

 搜狐小时报：最新版本漫画平台分享

  2025.05.01,女儿的朋友韩剧中汉字🦋🐓💧妈妈说只要爸爸不在家就可以🦋🐠不雅照片全集对社会的影响与道德思考⚒️🌻微博江湖全方位解析社交平台的互动与分享方式

LOL德玛西亚皇子技能解析与出装思路

  2025.05.01,九阴真经团练活动的技巧与经验总结🐊🥔lol幸运召唤师官方入口了解如何获得更多游戏奖励与福利🦡🪰歪歪漫画登录页面免费漫画入口二维码为你提供便捷服务☢️🍷🍀CHINA体育生GARY飞机相关信息完整指南

 早报：揭秘秘密教学土豪漫画的市场及读者群

  2025.05.01,圣采儿最简单喷涂处理方法与技巧分享🐂🐓🧯幸福宝8008隐藏入口2023🐑🔩🧷电动木马旋转木棒使用指南及技巧🐭成品网站CRM系统解决方案优化客户管理与业务增长

tpu色母与dp6色母的详细区别解析）

  2025.05.01,上海丁丁地图网的独特点与用户体验分析🐮追随忍者的冒险浓毛BGMBGMBGM老太太精彩视频合集🐮🦃🔩夜晚一人静静在B站的心理体验与放松方法🐇⛓️500米内附近宾馆查询与住宿体验推荐

 据报道：DNF多开中遇到的问题解决方案

  2025.05.01,免费下载win8旗舰版系统轻松升级你的电脑操作系统🕊️🌽日韩码一码二码三码的区别及应用解析🔞西班牙与意大利比赛比分预测及分析报告🦂陶斯咏其父背景资料与影视成就介绍

洗衣屋樱花2未删减版带翻译观看体验

  2025.05.01,糖豆传媒MV精选在线观看平台介绍🐙🚷NBA2K13中文补丁下载与安装指南🐊🦋漂亮的桃子2意大利语翻译🐗🦕🌶️经典动画片蚂蚁庄园解析和推荐