出现“汗斑”后还能继续运动吗？|

夏季高发，皮肤成片“褪色”

出现“汗斑”后还能继续运动吗？

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

江苏省省级机关医院皮肤科主任刘昕接受采访时称，“汗斑”高发于夏季，在皮肤科门诊中，最近几乎每天都有这样的患者，一般多见于腋下、胸口等皮脂分泌旺盛的部位，“医学上，称之为花斑糠疹(花斑癣)，它是由一种真菌——马拉色菌感染所致，因为夏天出汗多、皮肤温热，为菌群大量繁殖提供了有利条件，从而引发斑疹、皮疹处色素变化等症状。”

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

但专家强调，“汗斑”作为一种真菌感染性疾病，自愈的可能性较低，如果不及时干预，面积可能会进一步扩大，因此建议及时治疗，“临床上主要有两类药物用于治疗此病：一种是抗真菌的药膏，比如联苯苄唑；另一种则是洗剂，比如二硫化硒，能起到去油、杀菌的效果。”

刘昕指出，如果患者的病情较重，真菌感染面积较大，建议口服抗真菌药物。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航【编辑:张子怡】

 搜狐小时报：疾风之刃克莱尔角色介绍与技能解析

  2025.04.30,JEALOUSVUE成熟女性的时尚与魅力展现🐏☢️💰韩国野花电影完整版在线观看途径与解析🚒🧸差差漫画页面在线阅读登录入口及使用指南🐤如何正确夹好笔避免掉落的实用技巧

刚背兽出装攻略分析最佳装备搭配与策略

  2025.04.30,漫画首页登录界面入口设计与优化指南🦆🌻热血无赖飞膝击晕精彩动作瞬间回顾及分析🐪💰☘️梦幻西游灯谜答题攻略与技巧分享🌶️🧊🐥尖叫小喷泉1V3笔趣阁

 早报：男生如何自己弄出白色的东西揭秘生理知识

  2025.04.30,精产国品一二三产区的区别详解与分析❗⛄🌟发明工坊3游戏攻略及创意制作分享🔈🐧乔任梁的真实故事与不为人知的瞬间🧷天使之羽游戏下载及安装操作指南

绿色成人内容推荐与分析安全观看指南与平台选择）

  2025.04.30,丰年经继拇3机能量发展详细解析与应用🌽🫖🐵已婚男人如何处理与父亲的感情问题给父亲的深刻反思🔞观看日韩文化视频的推荐平台与下载方法🪛分级a

 据报道：星空传媒剧国产剧情744的剧情回顾与分析

  2025.04.30,我们的彩虹音乐作品赏析与背景介绍❓🍭🌈丫丫魔域全新玩法解析提升你的游戏角色实力🐻🕊️🥝亚洲乱码一卡2卡3卡四卡🐺🍇访问WWW.1688.MY获取最新产品与优惠信息

冰域强登游戏攻略及通关技巧分享

  2025.04.30,纸巾盒像素黄油系列100的创意设计与购买建议🪤🍪深度解析学习内容JING液收集系统使用指南🧰聂小雨3分25秒视频百度云链接分享📣🍉人民警察张津瑜视频播放及相关讨论区的访问推荐